Cuantas calorías enTogo's Eatery #2 Regular 6" Ham & Swiss Sandwich with Mayo & Mustard

690 Calorías

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Serving

Grasas28 g
Carbohidratos70 g
Fibra3 g
Proteínas40 g

Información Nutrimental

Calorías 690(2887 kJ)
% DV*
Grasa Total28 g43%
Grasa Saturada9 g45%
Grasa Trans0 g
Colesterol95 mg32%
Sodio2450 mg102%
Total de Carbohidratos70 g23%
Fibra Dietética3 g12%
Azúcares9 g
Proteínas40 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 690 Calorías de Togo's Eatery #2 Regular 6" Ham & Swiss Sandwich with Mayo & Mustard?

  • Nadando

    58 minutos

  • Trotar

    79 minutos

  • Ciclismo

    106 minutos

  • Para caminar

    192 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Togo's Eatery #2 Regular 6" Ham & Swiss Sandwich with Mayo & Mustard?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.