Cuantas calorías enFirst Watch Chicken Salad Melt Sandwich without sides

520 Calorías

Quantity

sándwich

Serving

Grasas30 g
Carbohidratos49 g
Fibra5 g
Proteínas20 g

Información Nutrimental

Calorías 520(2176 kJ)
% DV*
Grasa Total30 g46%
Grasa Saturada10 g50%
Grasa Trans0 g
Colesterol90 mg30%
Sodio700 mg29%
Total de Carbohidratos49 g16%
Fibra Dietética5 g20%
Azúcares14 g
Proteínas20 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 520 Calorías de First Watch Chicken Salad Melt Sandwich without sides ?

  • Nadando

    43 minutos

  • Trotar

    60 minutos

  • Ciclismo

    80 minutos

  • Para caminar

    145 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el First Watch Chicken Salad Melt Sandwich without sides ?

Ingredientes

All-natural white-meat chicken salad made with apples, raisins and celery served open-faced on grilled artisan whole grain toast, butter. Topped with tomato and melted Monterey Jack.

Alergenos

egg, milk, wheat, celery, mustard, gluten

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.