Cuantas calorías enBruegger's Ham on Plain Bagel Deli Sandwich

410 Calorías

Quantity

sándwich (9.1 oz)

Serving

Grasas7 g
Carbohidratos64 g
Fibra4 g
Proteínas23 g

Información Nutrimental

Calorías 410(1715 kJ)
% DV*
Grasa Total7 g11%
Grasa Saturada3 g15%
Grasa Trans0 g
Colesterol30 mg10%
Sodio1300 mg54%
Total de Carbohidratos64 g21%
Fibra Dietética4 g16%
Azúcares10 g
Proteínas23 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 410 Calorías de Bruegger's Ham on Plain Bagel Deli Sandwich?

  • Nadando

    34 minutos

  • Trotar

    47 minutos

  • Ciclismo

    63 minutos

  • Para caminar

    114 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Bruegger's Ham on Plain Bagel Deli Sandwich?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.