Cuantas calorías enPanera Bread Ham & Swiss Sandwich on Whole Grain Bread
730 Calorías
Quantity
✕
sandwich
Serving
| Grasas | 32 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 68 g |
| Fibra | 10 g |
| Proteínas | 47 g |
Información Nutrimental
| Calorías 730 | (3054 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 32 g | 49% |
| Grasa Saturada | 11 g | 55% |
| Grasa Trans | 0.5 g | |
| Colesterol | 105 mg | 35% |
| Sodio | 2050 mg | 85% |
| Total de Carbohidratos | 68 g | 23% |
| Fibra Dietética | 10 g | 40% |
| Azúcares | 10 g | |
| Proteínas | 47 g | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 730 Calorías de Panera Bread Ham & Swiss Sandwich on Whole Grain Bread?
- Nadando
61 minutos
- Trotar
84 minutos
- Ciclismo
112 minutos
- Para caminar
203 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Panera Bread Ham & Swiss Sandwich on Whole Grain Bread?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.