Cuantas calorías enWawa Ham & Swiss Stacked Sandwich on Multigrain Bread

720 Calorías

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Serving

Grasas32 g
Carbohidratos56 g
Fibra6 g
Proteínas52 g

Información Nutrimental

Calorías 720(3013 kJ)
% DV*
Grasa Total32 g49%
Grasa Saturada11 g55%
Grasa Trans0 g
Colesterol110 mg37%
Sodio2640 mg110%
Total de Carbohidratos56 g19%
Fibra Dietética6 g24%
Azúcares6 g
Proteínas52 g
Calcio300 mg
Hierro3 mg
Vitamina A200 mg
Vitamina C9 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 720 Calorías de Wawa Ham & Swiss Stacked Sandwich on Multigrain Bread?

  • Nadando

    60 minutos

  • Trotar

    83 minutos

  • Ciclismo

    110 minutos

  • Para caminar

    200 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Wawa Ham & Swiss Stacked Sandwich on Multigrain Bread?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.