Cuantas calorías enJason's Deli Lighter Reuben The Great Sandwich on Rye Bread

610 Calorías

Quantity

sándwich

Serving

Grasas22 g
Carbohidratos52 g
Fibra6 g
Proteínas44 g

Información Nutrimental

Calorías 610(2552 kJ)
% DV*
Grasa Total22 g34%
Grasa Saturada7 g35%
Grasa Trans0 g
Colesterol60 mg20%
Sodio1820 mg76%
Total de Carbohidratos52 g17%
Fibra Dietética6 g24%
Azúcares4 g
Proteínas44 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 610 Calorías de Jason's Deli Lighter Reuben The Great Sandwich on Rye Bread?

  • Nadando

    51 minutos

  • Trotar

    70 minutos

  • Ciclismo

    93 minutos

  • Para caminar

    170 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Jason's Deli Lighter Reuben The Great Sandwich on Rye Bread?

Ingredientes

1/2 pound of hot corned beef or pastrami, swiss, sauerkraut, thousand Island dressing, grilled on rye.

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.