Cuantas calorías enFrullati Tuna Pecan Salad on Sliced Wheat Bread

429 Calorías

Quantity

sándwich (9.5 oz)

Serving

Grasas23 g
Carbohidratos38 g
Fibra6 g
Proteínas23 g

Información Nutrimental

Calorías 429(1797 kJ)
% DV*
Grasa Total23 g35%
Grasa Saturada7 g35%
Grasa Trans0 g
Colesterol45 mg15%
Sodio750 mg31%
Total de Carbohidratos38 g13%
Fibra Dietética6 g24%
Azúcares9 g
Proteínas23 g
Calcio300 mg
Alcoholes0 g
Hierro3 mg
Vitamina A4000 mg
Vitamina C21 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 429 Calorías de Frullati Tuna Pecan Salad on Sliced Wheat Bread?

  • Nadando

    36 minutos

  • Trotar

    49 minutos

  • Ciclismo

    66 minutos

  • Para caminar

    120 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Frullati Tuna Pecan Salad on Sliced Wheat Bread?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.