Cuantas calorías enWawa Turkey & Ham Club Sandwich on White Bread

570 Calorías

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Serving

Grasas26 g
Carbohidratos52 g
Fibra2 g
Proteínas29 g

Información Nutrimental

Calorías 570(2385 kJ)
% DV*
Grasa Total26 g40%
Grasa Saturada6 g30%
Grasa Trans0 g
Colesterol75 mg25%
Sodio1690 mg70%
Total de Carbohidratos52 g17%
Fibra Dietética2 g8%
Azúcares6 g
Proteínas29 g
Calcio100 mg
Alcoholes0 g
Hierro3 mg
Vitamina A200 mg
Vitamina C9 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 570 Calorías de Wawa Turkey & Ham Club Sandwich on White Bread?

  • Nadando

    48 minutos

  • Trotar

    65 minutos

  • Ciclismo

    87 minutos

  • Para caminar

    159 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Wawa Turkey & Ham Club Sandwich on White Bread?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.