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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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Proporción Cintura Cadera

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	19 g
Carbohidratos	-
Fibra	-
Proteínas	9 g

Calorías 250	(1046 kJ)
% DV*
Grasa Total	19 g	29%
Grasa Trans	1 g
Sodio	930 mg	39%
Azúcares	3 g
Proteínas	9 g
Calcio	250 mg
Alcoholes	0 g
Hierro	< 1 mg
Vitamina A	300 mg
Vitamina C	4 mg

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