Cuantas calorías enCostilla de ternera, magra solamente, asado
200 Calorías
Quantity
✕
porción (4 oz)
Serving
| Grasas | 8.4 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 29.1 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 40% (Bone 33%, separable fat 7%)
Información Nutrimental
| Calorías 200 | (836 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 8.4 g | 13% |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.8 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 3 g | |
| Colesterol | 130 mg | 43% |
| Sodio | 110 mg | 5% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Proteínas | 29.1 g | |
| Calcio | 14 mg | |
| Potasio | 351 mg | |
| Hierro | 1 mg | |
| Vitamina A | 0 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 200 Calorías de Costilla de ternera, magra solamente, asado?
- Nadando
17 minutos
- Trotar
23 minutos
- Ciclismo
31 minutos
- Para caminar
56 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Costilla de ternera, magra solamente, asado?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.