Cuantas calorías enPierna de ternera (Round Top), magra solamente, empanado y frito en sartén
233 Calorías
Quantity
✕
porción (4 oz)
Serving
| Grasas | 7.1 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 11.1 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Proteínas | 32.1 g |
Información Nutrimental
| Calorías 233 | (973 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 7.1 g | 11% |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% |
| Grasa Poliinsaturada | 1.5 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 2.4 g | |
| Colesterol | 128 mg | 43% |
| Sodio | 514 mg | 21% |
| Total de Carbohidratos | 11.1 g | 4% |
| Fibra Dietética | 0.2 g | 1% |
| Azúcares | 0.6 g | |
| Proteínas | 32.1 g | |
| Calcio | 44 mg | |
| Potasio | 433 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 2 mg | |
| Vitamina A | 40 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 233 Calorías de Pierna de ternera (Round Top), magra solamente, empanado y frito en sartén?
- Nadando
19 minutos
- Trotar
27 minutos
- Ciclismo
36 minutos
- Para caminar
65 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Pierna de ternera (Round Top), magra solamente, empanado y frito en sartén?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.