Cuantas calorías enPuré de papas, preparados de copos, sin leche o margarina
237 Calorías
Quantity
✕
taza (7.4 oz)
Serving
| Grasas | 11.8 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 31.5 g |
| Fibra | 4.8 g |
| Proteínas | 4 g |
Información Nutrimental
| Calorías 237 | (992 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 11.8 g | 18% |
| Grasa Saturada | 3.1 g | 15% |
| Grasa Poliinsaturada | 3.3 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 4.8 g | |
| Colesterol | 8 mg | 3% |
| Sodio | 697 mg | 29% |
| Total de Carbohidratos | 31.5 g | 11% |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 19% |
| Proteínas | 4 g | |
| Calcio | 103 mg | |
| Potasio | 489 mg | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 462 mg | |
| Vitamina C | 20 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 237 Calorías de Puré de papas, preparados de copos, sin leche o margarina?
- Nadando
20 minutos
- Trotar
27 minutos
- Ciclismo
36 minutos
- Para caminar
66 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Puré de papas, preparados de copos, sin leche o margarina?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.