114 Calorías

Quantity

taza, rebanadas (5.3 oz)

Serving

Grasas< 0.1 g
Carbohidratos26.2 g
Fibra2.4 g
Proteínas3 g

Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 31% (Parings)

Información Nutrimental

Calorías 114(477 kJ)
% DV*
Grasa Total< 0.1 g0%
Grasa Saturada0 g0%
Grasa Poliinsaturada< 0.1 g
Grasa Monoinsaturada< 0.1 g
Colesterol0 mg0%
Sodio6 mg0%
Total de Carbohidratos26.2 g9%
Fibra Dietética2.4 g10%
Azúcares14.4 g
Proteínas3 g
Calcio21 mg
Potasio644 mg
Alcoholes0 g
Hierro5 mg
Vitamina A30 mg
Vitamina C6 mg
Cafeína0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 114 Calorías de Alcachofas de Jerusalén, crudas?

  • Nadando

    10 minutos

  • Trotar

    13 minutos

  • Ciclismo

    17 minutos

  • Para caminar

    32 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Alcachofas de Jerusalén, crudas?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.