Cuantas calorías enHelechos de Fiddlehead, crudos
34 Calorías
Quantity
✕
porción (3.5 oz)
Serving
| Grasas | 0.4 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 5.5 g |
| Fibra | - |
| Proteínas | 4.6 g |
Información Nutrimental
| Calorías 34 | (142 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 0.4 g | 1% |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 1 mg | 0% |
| Total de Carbohidratos | 5.5 g | 2% |
| Proteínas | 4.6 g | |
| Calcio | 32 mg | |
| Potasio | 370 mg | |
| Hierro | 1 mg | |
| Vitamina A | 3615 mg | |
| Vitamina C | 27 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 34 Calorías de Helechos de Fiddlehead, crudos?
- Nadando
3 minutos
- Trotar
4 minutos
- Ciclismo
5 minutos
- Para caminar
9 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Helechos de Fiddlehead, crudos?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.