142 Calorías

Quantity

papa [7 oz con piel, 2" x 4.5"] (5.4 oz)

Serving

Grasas0.2 g
Carbohidratos33 g
Fibra2.3 g
Proteínas3 g

Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 23% (Skin and adhering flesh)

Información Nutrimental

Calorías 142(595 kJ)
% DV*
Grasa Total0.2 g0%
Grasa Saturada< 0.1 g0%
Grasa Poliinsaturada< 0.1 g
Grasa Monoinsaturada< 0.1 g
Colesterol0 mg0%
Sodio8 mg0%
Total de Carbohidratos33 g11%
Fibra Dietética2.3 g9%
Azúcares2.6 g
Proteínas3 g
Calcio8 mg
Potasio598 mg
Alcoholes0 g
Hierro< 1 mg
Vitamina A0 mg
Vitamina C20 mg
Cafeína0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 142 Calorías de Papas, cocidas al horno, carne sólo?

  • Nadando

    12 minutos

  • Trotar

    16 minutos

  • Ciclismo

    22 minutos

  • Para caminar

    40 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Papas, cocidas al horno, carne sólo?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.