Cuantas calorías enSalsifí (Oyster vegetal), hervido
92 Calorías
Quantity
✕
taza, rebanadas (4.8 oz)
Serving
| Grasas | 0.2 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 20.7 g |
| Fibra | 4.2 g |
| Proteínas | 3.7 g |
Nutrient values and weights are for edible portion (without scrapings and rootlets)
Información Nutrimental
| Calorías 92 | (384 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% |
| Grasa Saturada | < 0.1 g | 0% |
| Grasa Poliinsaturada | < 0.1 g | |
| Grasa Monoinsaturada | < 0.1 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 22 mg | 1% |
| Total de Carbohidratos | 20.7 g | 7% |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 17% |
| Azúcares | 3.9 g | |
| Proteínas | 3.7 g | |
| Calcio | 63 mg | |
| Potasio | 382 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 0 mg | |
| Vitamina C | 6 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 92 Calorías de Salsifí (Oyster vegetal), hervido?
- Nadando
8 minutos
- Trotar
11 minutos
- Ciclismo
14 minutos
- Para caminar
26 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Salsifí (Oyster vegetal), hervido?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.