Cuantas calorías enCarne de Res Eye Round Roast, magro y 1/8" grasa, asado
235 Calorías
Quantity
✕
porción (4 oz)
Serving
| Grasas | 10.9 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 32 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion (refuse): 1% (Bone and connective tissue)
Información Nutrimental
| Calorías 235 | (982 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 10.9 g | 17% |
| Grasa Saturada | 4.1 g | 21% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.4 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 4.7 g | |
| Colesterol | 70 mg | 23% |
| Sodio | 42 mg | 2% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 0 g | |
| Proteínas | 32 g | |
| Calcio | 8 mg | |
| Potasio | 257 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 3 mg | |
| Vitamina A | 0 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 235 Calorías de Carne de Res Eye Round Roast, magro y 1/8" grasa, asado?
- Nadando
20 minutos
- Trotar
27 minutos
- Ciclismo
36 minutos
- Para caminar
65 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Carne de Res Eye Round Roast, magro y 1/8" grasa, asado?
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Frutas Frescas
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Frutas Frescas
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.