Cuantas calorías enWegman's Muesli Cereal with Oats with Dates, Sunflower Seeds, Raisins, Flax Seeds, Almonds and Walnuts.

210 Calorías

Quantity

1/2 cup, dry, 2 oz (2 oz)

Serving

Grasas4.5 g
Carbohidratos39 g
Fibra6 g
Proteínas6 g

Información Nutrimental

Calorías 210(879 kJ)
% DV*
Grasa Total4.5 g7%
Grasa Saturada0 g0%
Grasa Trans0 g
Colesterol0 mg0%
Sodio0 mg0%
Total de Carbohidratos39 g13%
Fibra Dietética6 g24%
Azúcares8 g
Proteínas6 g
Calcio20 mg
Potasio290 mg
Hierro3 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 210 Calorías de Wegman's Muesli Cereal with Oats with Dates, Sunflower Seeds, Raisins, Flax Seeds, Almonds and Walnuts.?

  • Nadando

    18 minutos

  • Trotar

    24 minutos

  • Ciclismo

    32 minutos

  • Para caminar

    58 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Wegman's Muesli Cereal with Oats with Dates, Sunflower Seeds, Raisins, Flax Seeds, Almonds and Walnuts.?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.