Cuantas calorías enQuizno's Chef Salad, with Ranch Dressing, half

430 Calorías

Quantity

half salad

Serving

Grasas37 g
Carbohidratos8 g
Fibra1 g
Proteínas16 g

Información Nutrimental

Calorías 430(1799 kJ)
% DV*
Grasa Total37 g57%
Grasa Saturada9 g45%
Grasa Trans0.5 g
Colesterol50 mg17%
Sodio1120 mg47%
Total de Carbohidratos8 g3%
Fibra Dietética1 g4%
Azúcares5 g
Proteínas16 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 430 Calorías de Quizno's Chef Salad, with Ranch Dressing, half?

  • Nadando

    36 minutos

  • Trotar

    49 minutos

  • Ciclismo

    66 minutos

  • Para caminar

    120 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Quizno's Chef Salad, with Ranch Dressing, half?

Ingredientes

with romaine lettuce, ham, turkey, Bacon, Swiss Cheese, Tomatoes, Cucumbers and Buttermilk Ranch Dressing

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.