90 Calorías

Quantity

about 15 uncooked mussels (3.5 oz)

Serving

Grasas2 g
Carbohidratos4 g
Fibra0 g
Proteínas12 g

Información Nutrimental

Calorías 90(377 kJ)
% DV*
Grasa Total2 g3%
Grasa Saturada0 g0%
Grasa Trans0 g
Colesterol30 mg10%
Sodio290 mg12%
Total de Carbohidratos4 g1%
Fibra Dietética0 g0%
Azúcares0 g
Proteínas12 g
Calcio20 mg
Alcoholes0 g
Hierro4 mg
Vitamina A200 mg
Vitamina C9 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 90 Calorías de Giant Mussels?

  • Nadando

    8 minutos

  • Trotar

    10 minutos

  • Ciclismo

    14 minutos

  • Para caminar

    25 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Giant Mussels?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.