Cuantas calorías enPanera Bread Kid's Turkey Sandwich on Whole Grain Bread

280 Calorías

Quantity

sándwich

Serving

Grasas9 g
Carbohidratos29 g
Fibra4 g
Proteínas22 g

Información Nutrimental

Calorías 280(1172 kJ)
% DV*
Grasa Total9 g14%
Grasa Saturada5 g25%
Grasa Trans0 g
Colesterol45 mg15%
Sodio760 mg32%
Total de Carbohidratos29 g10%
Fibra Dietética4 g16%
Azúcares2 g
Proteínas22 g
Alcoholes0 g
Cafeína0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 280 Calorías de Panera Bread Kid's Turkey Sandwich on Whole Grain Bread?

  • Nadando

    23 minutos

  • Trotar

    32 minutos

  • Ciclismo

    43 minutos

  • Para caminar

    78 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Panera Bread Kid's Turkey Sandwich on Whole Grain Bread?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.