Cuantas calorías enWhole Foods Market In-Shell Pumpkin Seeds, Roasted & Salted

520 Calorías

Quantity

cup (4.2 oz)

Serving

Grasas20 g
Carbohidratos60 g
Fibra0 g
Proteínas20 g

Información Nutrimental

Calorías 520(2176 kJ)
% DV*
Grasa Total20 g31%
Grasa Saturada4 g20%
Grasa Trans0 g
Colesterol0 mg0%
Sodio640 mg27%
Total de Carbohidratos60 g20%
Fibra Dietética0 g0%
Azúcares0 g
Proteínas20 g
Calcio80 mg
Alcoholes0 g
Hierro4 mg
Vitamina A0 mg
Vitamina C0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 520 Calorías de Whole Foods Market In-Shell Pumpkin Seeds, Roasted & Salted?

  • Nadando

    43 minutos

  • Trotar

    60 minutos

  • Ciclismo

    80 minutos

  • Para caminar

    145 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Whole Foods Market In-Shell Pumpkin Seeds, Roasted & Salted?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.