Cuantas calorías enInternational House of Pancakes (IHOP) T-Bone Steak (12 oz) Combo, without eggs

830 Calorías

Quantity

orden

Serving

Grasas37 g
Carbohidratos60 g
Fibra4 g
Proteínas67 g

Información Nutrimental

Calorías 830(3473 kJ)
% DV*
Grasa Total37 g57%
Grasa Saturada16 g80%
Grasa Trans1.5 g
Colesterol205 mg68%
Sodio2550 mg106%
Total de Carbohidratos60 g20%
Fibra Dietética4 g16%
Azúcares12 g
Proteínas67 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 830 Calorías de International House of Pancakes (IHOP) T-Bone Steak (12 oz) Combo, without eggs?

  • Nadando

    69 minutos

  • Trotar

    95 minutos

  • Ciclismo

    127 minutos

  • Para caminar

    231 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el International House of Pancakes (IHOP) T-Bone Steak (12 oz) Combo, without eggs?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.