Cuantas calorías enInternational House of Pancakes (IHOP) Harvest Grain 'N Nut Pancakes (4)
540 Calorías
Quantity
✕
panqueque
Serving
| Grasas | 15 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 90 g |
| Fibra | 2 g |
| Proteínas | 11 g |
with whipped butter
Información Nutrimental
| Calorías 540 | (2259 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 15 g | 23% |
| Grasa Saturada | 6 g | 30% |
| Grasa Trans | 0 g | |
| Colesterol | 80 mg | 27% |
| Sodio | 1140 mg | 48% |
| Total de Carbohidratos | 90 g | 30% |
| Fibra Dietética | 2 g | 8% |
| Azúcares | 17 g | |
| Proteínas | 11 g | |
| Alcoholes | 0 g | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 540 Calorías de International House of Pancakes (IHOP) Harvest Grain 'N Nut Pancakes (4)?
- Nadando
45 minutos
- Trotar
62 minutos
- Ciclismo
83 minutos
- Para caminar
150 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el International House of Pancakes (IHOP) Harvest Grain 'N Nut Pancakes (4)?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.