Cuantas calorías enTempeh, cocido
196 Calorías
Quantity
✕
porción (3.5 oz)
Serving
| Grasas | 11.4 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 9.4 g |
| Fibra | 4 g |
| Proteínas | 18.2 g |
Información Nutrimental
| Calorías 196 | (819 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 11.4 g | 18% |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% |
| Grasa Poliinsaturada | 2.6 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 3.7 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 14 mg | 1% |
| Total de Carbohidratos | 9.4 g | 3% |
| Fibra Dietética | 4 g | 16% |
| Azúcares | 0 g | |
| Proteínas | 18.2 g | |
| Calcio | 96 mg | |
| Potasio | 401 mg | |
| Hierro | 2 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 196 Calorías de Tempeh, cocido?
- Nadando
16 minutos
- Trotar
22 minutos
- Ciclismo
30 minutos
- Para caminar
54 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Tempeh, cocido?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.