Cuantas calorías enPlanet Sub Turkey Club Sub

577 Calorías

Quantity

sub (10.5 oz)

Serving

Grasas24 g
Carbohidratos60 g
Fibra4 g
Proteínas32 g

with standard menu board components

Información Nutrimental

Calorías 577(2414 kJ)
% DV*
Grasa Total24 g37%
Grasa Saturada5 g25%
Grasa Trans0 g
Grasa Poliinsaturada2 g
Grasa Monoinsaturada1 g
Colesterol55 mg18%
Sodio1572 mg66%
Total de Carbohidratos60 g20%
Fibra Dietética4 g16%
Azúcares8 g
Proteínas32 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 577 Calorías de Planet Sub Turkey Club Sub?

  • Nadando

    48 minutos

  • Trotar

    66 minutos

  • Ciclismo

    88 minutos

  • Para caminar

    161 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Planet Sub Turkey Club Sub?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.