Cuantas calorías enCostilla de ternera, magra y grasa (1/4 "), asado
257 Calorías
Quantity
✕
porción (4 oz)
Serving
| Grasas | 15.8 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 27.1 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 33% (Bone)
Información Nutrimental
| Calorías 257 | (1077 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 15.8 g | 24% |
| Grasa Saturada | 6.1 g | 31% |
| Grasa Poliinsaturada | 1.1 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 6.1 g | |
| Colesterol | 124 mg | 41% |
| Sodio | 104 mg | 4% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Proteínas | 27.1 g | |
| Calcio | 12 mg | |
| Potasio | 333 mg | |
| Hierro | 1 mg | |
| Vitamina A | 0 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 257 Calorías de Costilla de ternera, magra y grasa (1/4 "), asado?
- Nadando
21 minutos
- Trotar
30 minutos
- Ciclismo
39 minutos
- Para caminar
72 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Costilla de ternera, magra y grasa (1/4 "), asado?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.