Cuantas calorías enAlcachofas Globo o Francés, crudos
59 Calorías
Quantity
✕
mediano [11 oz como compró] (4.4 oz)
Serving
| Grasas | 0.2 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 13.1 g |
| Fibra | 6.8 g |
| Proteínas | 4.1 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 60% (Stem and inedible parts of bracts & flowers)
Información Nutrimental
| Calorías 59 | (246 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% |
| Grasa Saturada | < 0.1 g | 0% |
| Grasa Poliinsaturada | < 0.1 g | |
| Grasa Monoinsaturada | < 0.1 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 118 mg | 5% |
| Total de Carbohidratos | 13.1 g | 4% |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 27% |
| Proteínas | 4.1 g | |
| Calcio | 55 mg | |
| Potasio | 463 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 2 mg | |
| Vitamina A | 219 mg | |
| Vitamina C | 15 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 59 Calorías de Alcachofas Globo o Francés, crudos?
- Nadando
5 minutos
- Trotar
7 minutos
- Ciclismo
9 minutos
- Para caminar
16 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Alcachofas Globo o Francés, crudos?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.