Cuantas calorías enArugula (Rocket, Roquette), cruda
5 Calorías
Quantity
✕
taza (0.7 oz)
Serving
| Grasas | 0.1 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0.7 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Proteínas | 0.5 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 40% (Roots, stems and yellowed leaves)
Información Nutrimental
| Calorías 5 | (21 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% |
| Grasa Saturada | < 0.1 g | 0% |
| Grasa Poliinsaturada | < 0.1 g | |
| Grasa Monoinsaturada | < 0.1 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 5 mg | 0% |
| Total de Carbohidratos | 0.7 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0.3 g | 1% |
| Azúcares | 0.4 g | |
| Proteínas | 0.5 g | |
| Calcio | 32 mg | |
| Potasio | 74 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 475 mg | |
| Vitamina C | 3 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 5 Calorías de Arugula (Rocket, Roquette), cruda?
- Nadando
0 minutos
- Trotar
1 minutos
- Ciclismo
1 minutos
- Para caminar
1 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Arugula (Rocket, Roquette), cruda?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.