Cuantas calorías enCalabaza Cucurbita, cruda
63 Calorías
Quantity
✕
taza, cubos (4.9 oz)
Serving
| Grasas | 0.1 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 16.4 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Proteínas | 1.4 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 16% (Seeds, rind and trimmings)
Información Nutrimental
| Calorías 63 | (263 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% |
| Grasa Saturada | < 0.1 g | 0% |
| Grasa Poliinsaturada | < 0.1 g | |
| Grasa Monoinsaturada | < 0.1 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 6 mg | 0% |
| Total de Carbohidratos | 16.4 g | 5% |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 11% |
| Azúcares | 3.1 g | |
| Proteínas | 1.4 g | |
| Calcio | 67 mg | |
| Potasio | 493 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 14882 mg | |
| Vitamina C | 29 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 63 Calorías de Calabaza Cucurbita, cruda?
- Nadando
5 minutos
- Trotar
7 minutos
- Ciclismo
10 minutos
- Para caminar
18 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Calabaza Cucurbita, cruda?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.