Cuantas calorías enCol Silvestre, cruda
11 Calorías
Quantity
✕
taza, picada (1.3 oz)
Serving
| Grasas | 0.2 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 2 g |
| Fibra | 1.3 g |
| Proteínas | 0.9 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 43% (Stems)
Información Nutrimental
| Calorías 11 | (45 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% |
| Grasa Saturada | < 0.1 g | 0% |
| Grasa Poliinsaturada | < 0.1 g | |
| Grasa Monoinsaturada | < 0.1 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 7 mg | 0% |
| Total de Carbohidratos | 2 g | 1% |
| Fibra Dietética | 1.3 g | 5% |
| Azúcares | 0.2 g | |
| Proteínas | 0.9 g | |
| Calcio | 52 mg | |
| Potasio | 61 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 2401 mg | |
| Vitamina C | 13 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 11 Calorías de Col Silvestre, cruda?
- Nadando
1 minutos
- Trotar
1 minutos
- Ciclismo
2 minutos
- Para caminar
3 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Col Silvestre, cruda?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.