Cuantas calorías enColinabo, crudo
36 Calorías
Quantity
✕
taza (4.8 oz)
Serving
| Grasas | 0.1 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 8.4 g |
| Fibra | 4.9 g |
| Proteínas | 2.3 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 54% (Leaves, stems and parings)
Información Nutrimental
| Calorías 36 | (152 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% |
| Grasa Saturada | < 0.1 g | 0% |
| Grasa Poliinsaturada | < 0.1 g | |
| Grasa Monoinsaturada | < 0.1 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 27 mg | 1% |
| Total de Carbohidratos | 8.4 g | 3% |
| Fibra Dietética | 4.9 g | 19% |
| Azúcares | 3.5 g | |
| Proteínas | 2.3 g | |
| Calcio | 32 mg | |
| Potasio | 473 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 47 mg | |
| Vitamina C | 84 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 36 Calorías de Colinabo, crudo?
- Nadando
3 minutos
- Trotar
4 minutos
- Ciclismo
6 minutos
- Para caminar
10 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Colinabo, crudo?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.