Cuantas calorías enGanso, con piel, crudo
419 Calorías
Quantity
✕
porción (4 oz)
Serving
| Grasas | 38 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 17.9 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 19% (Bone)
Información Nutrimental
| Calorías 419 | (1752 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 38 g | 58% |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% |
| Grasa Poliinsaturada | 4.2 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 20.1 g | |
| Colesterol | 90 mg | 30% |
| Sodio | 82 mg | 3% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Proteínas | 17.9 g | |
| Calcio | 14 mg | |
| Potasio | 348 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 3 mg | |
| Vitamina A | 62 mg | |
| Vitamina C | 5 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 419 Calorías de Ganso, con piel, crudo?
- Nadando
35 minutos
- Trotar
48 minutos
- Ciclismo
64 minutos
- Para caminar
117 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Ganso, con piel, crudo?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.