Cuantas calorías enCastañas Japonesas, secas
67 Calorías
Quantity
✕
oz con cáscaras, rendimiento (0.7 oz)
Serving
| Grasas | 0.2 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 15.2 g |
| Fibra | - |
| Proteínas | 1 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 34% (Shells)
Información Nutrimental
| Calorías 67 | (281 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% |
| Grasa Saturada | < 0.1 g | 0% |
| Grasa Poliinsaturada | < 0.1 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 0.1 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 6 mg | 0% |
| Total de Carbohidratos | 15.2 g | 5% |
| Proteínas | 1 g | |
| Calcio | 13 mg | |
| Potasio | 144 mg | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 16 mg | |
| Vitamina C | 11 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 67 Calorías de Castañas Japonesas, secas?
- Nadando
6 minutos
- Trotar
8 minutos
- Ciclismo
10 minutos
- Para caminar
19 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Castañas Japonesas, secas?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.